★★★★★ 5/5 sur 69 avis Google · à 5 min de Chambéry
Découvre ce que ton corps peut vraiment faire.
Pole dance, cerceau aérien, heels, souplesse. Tous les niveaux, tous les corps, zéro jugement.
Déduits de ton adhésion si tu t'abonnes · matériel fourni
Ce que tu te dis peut-être
« Je n'ai jamais fait de sport. » « J'ai peur du regard des autres. » « Je ne suis pas assez souple. »
Parfait. C'est exactement par là qu'on commence.
La majorité de nos élèves n'avaient jamais fait de sport régulier avant le Phoenix. La force et la souplesse, tu viens les construire ici. Personne ne te les demande à l'entrée.
- 5/5
- 69 avis Google
- +200
- élèves au studio
- 11
- disciplines
- 5
- niveaux de pole
11 disciplines
Choisis ce que tu veux ressentir.
De la performance au lâcher-prise, chaque discipline a son univers.
Force
Pole Dance
5 niveaux, du Débutant 1 à l'Avancé. Tu progresses à ton rythme, avec des corrections précises.
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Liberté
Cerceau Aérien
Suspendue dans un cerceau : fluidité, force et lâcher-prise.
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Sensualité
Pole Exotic
L'art de la sensualité à la pole. Fluide, expressif, en toute liberté.
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Abo complet · carte 10 cours dispo
Puissance
Heels
Talons hauts, ondulations, présence. Tu peux commencer dès maintenant avec une carte 10 cours.
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Abo complet · carte 10 cours dispo
Présence
Cabaret
Travail sur chaise, mouvements expressifs, présence scénique. Tu te sens irrésistible, promis.
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Amplitude
Souplesse
Méthode Get Bendy : progressive, sécurisée, des progrès visibles dès les premières semaines.
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En mouvement
Le studio, sans filtre.
Filmé chez nous, pendant les vrais cours. Pas de mise en scène, pas de casting. Touche une vidéo pour la regarder en plein écran, avec le son.
Sans engagement · aucun niveau requis · matériel fourni
L'équipe
Des profs qui te corrigent. Vraiment.
Pas de « c'est bien, continue ». À chaque cours, des corrections concrètes, pensées pour ton corps à toi.
- Julie ArnouldPole Dance · Exotic · Flow · SouplesseCo-directrice · pole depuis 2016, certifiée Get Bendy
- Sophie MontignyPole Dance · YogaKinésithérapeute · Yoga Alliance 200 h
- Manon DurieuxHeels · CabaretDanseuse professionnelle depuis 8 ans
- Fiona GenardCerceau AérienBienveillance, persévérance, sécurité
- Amétys DelattrePole DanceDanseuse depuis l'enfance
Elles en parlent mieux que nous
5/5 sur 69 avis Google.
Si tu cherches un endroit pour faire un sport sans jugement, sans pression, je te conseille le phœnix sans soucis. […] Ambiance famille, conviviale, à l’écoute des adhérents. Fonce !
Une recette magique : super prof, super ambiance, quelques gouttes de transpiration. Résultats : un bon moment à chaque cours et un corps en pleine forme !
Après 3 ans sans pratiquer de sport […], j’avais perdu beaucoup de force, mais surtout beaucoup de confiance en moi et en mon corps. […] En seulement 1 an, j’ai retrouvé une grande partie de ma force et, petit à petit, je commence aussi à reprendre confiance en moi et en mon corps.
Vous pensez pousser les portes d’un studio pour pratiquer un sport, un art… mais vous y découvrez bien plus : une véritable rencontre avec vous-même, de la confiance, du dépassement de soi et une vraie connexion. […] Phénix, c’est devenu ma bouffée d’air, mon échappatoire.
Phoenix Pôle Studio nous ont permis d’apprendre une chorégraphie de danse cabaret / heels le temps de quelques heures pour un EVJF avec 13 personnes de tous niveaux ! […] dans le rire et la bonne humeur !
Je viens de terminer ma première année de cerceau aérien au Phoenix Studio, et je ne peux que recommander ! Une équipe très sympathique et professionnelle, des coachs qualifiés, des locaux spacieux, propres et facilement accessibles.
Par où commencer
Ton premier cours. Le reste, tu décides après.
Une séance dans la discipline de ton choix. Si tu t'abonnes ensuite, tes 10€ sont déduits de ton adhésion. Sinon, tu ne dois rien de plus.
- Tu choisis ta disciplinePole, cerceau, souplesse… Tu ne sais pas ? On t'aide selon ce que tu veux ressentir.
- Tu réserves en ligneSur l'agenda, en 2 minutes. Confirmation immédiate, annulation jusqu'à 12 h avant.
- Tu viens. Tu adores. Tu reviens.Arrive 10 minutes avant pour te changer. Matériel fourni, aucun niveau requis.
Abonnement
dès 39,90 € /mois
avec engagement jusqu'à fin juin
- 1 cours par semaine dans ta discipline
- 1 séance Free Access offerte
- Packs multi-disciplines jusqu'à −30 %
Free Access
dès 29,90 € /mois
sans engagement, souscription en ligne
- Pratique libre sur les créneaux Free Access
- 1 fois par semaine, ou en illimité
Sans engagement dès 49,90 €/mois · Cartes 10 cours · Tous les tarifs
Avant ton premier cours
Les questions qu'on entend le plus.
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Faut-il être sportive ou souple pour commencer ?
Pas du tout. La majorité de nos élèves n'avaient jamais fait de sport régulier avant Phoenix. Tout se construit progressivement, dès le niveau Débutant 1 : la force et la souplesse, c'est ce que tu vas développer ici, pas ce qu'on te demande en arrivant.
Quelle tenue prévoir pour mon premier cours ?
Pole : un short et un débardeur, la peau doit être en contact avec la barre pour adhérer. Cerceau : un legging et une petite serviette. Heels et cabaret : des talons adaptés. Yoga et souplesse : une tenue de sport classique. Le matériel (barres, cerceaux, tapis) est fourni par le studio.
Mon âge, mon poids, ma morphologie sont-ils un frein ?
Absolument pas. Au studio, les élèves ont de 16 à 60 ans et plus, de toutes morphologies. La pole s'adapte à ton corps, pas l'inverse. La peur du regard est la plus courante, et c'est aussi ce que cette pratique aide le plus à dépasser.
Si je viens seule, est-ce que je vais m'intégrer ?
La grande majorité des élèves arrivent seules. Tu es accueillie personnellement, présentée au groupe, et tu repars le plus souvent avec des copines de pole. C'est ce qui revient le plus dans les avis.
C'est loin de Chambéry ?
598 Route de la Serraz, 73370 Le Bourget-du-Lac : 5 minutes de Chambéry en voiture, 10 minutes d'Aix-les-Bains. Parking sur place.
Ton premier cours t'attend.
Réserve en 2 minutes. 10€, sans engagement. Juste l'envie d'essayer.
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